Descriere
Lavanda este o plantă renumită pentru calităţile calmante şi pentru parfumul său delicat. Originară din Franţa, lavanda este cultivată peste tot în lume pentru uleiul său esenţial, dar şi ca plantă ornamentală.
- calmant, antidepresiv natural;
- antiinflamator, antialgic, vasodilatator, hipotensiv, antispastic, antiinfecțios și antiseptic, cicatrizant;
- recomandat în: insomnie, stări de neliniște, anxietate și tensiune nervoasă, dureri de cap și crampe musculare, infecții respiratorii, tuse, palpitații, tulburări cardiace și digestive pe fond de stres;
- folosit extern pentru afecțiuni ale pielii, acnee, arsuri, înțepături de insecte.
Cum să folosiți
Uz intern
Copii 3-6 ani: 1-2 picături de 2 ori pe zi.
Copii 7-14 ani: 2-3 picături de 3 ori pe zi.
Adulți: 4-5 picături de 3 ori pe zi.
Cantitatea de ulei recomandată se amestecă cu o linguriță de miere sau sirop.
Se folosește timp de 7-14 zile sau la nevoie. Se poate repeta după o pauză de 2 săptămâni.
Uz extern, Adulți și copii peste 3 luni
Inhalații:
- pentru sănătatea căilor respiratorii: puneți 3-4 picături de ulei esențial într-un vas cu apă fierbinte, inspirați timp de 5-10 minute stând aplecat peste vas cu capul acoperit cu un prosop;
- pentru relaxare și un somn liniștit: difuzați 4-5 picături de ulei esențial în încăpere cu ajutorul unui difuzor sau pulverizator. La nevoie, se poate aplica 1 picătură pe frunte și tâmple.
- pentru reducerea stărilor de stres, neliniște sau iritabilitate: aplicați 1-2 picături de ulei esențial pe un șervețel sau dischetă de bumbac și inhalați. Se poate aplica 1 picătură pe frunte și tâmple.
- pentru relaxare și un somn mai bun: amestecați 1-2 picături de ulei esențial cu 10 ml ulei gras (măsline, sâmburi de struguri, etc.). După masaj uleiul nu trebuie îndepărtat prin spălare timp de 6-8 ore.
Baie: Pentru relaxare, somn bun adăugați 5-6 picături de ulei esențial în apa de baie.
Aplicare locală: În cazul unor iritații ale pielii sau înțepături de insecte, aplicați 1-2 picături de ulei esențial nediluat direct pe zonele afectate.
Contraindicații și atenționări
În uz intern, nu se recomandă în caz de ulcer gastro-duodenal, gastrită, femeilor însărcinate, copiilor sub 3 ani și în caz de hipersensibilitate la oricare dintre ingredientele produsului.
În uz extern, nu se va folosi în primele 3 luni de sarcină, la sugari sub 3 luni.
Se poate folosi în perioada de alăptare.
La sugari de peste 3 luni și apoi până la vârsta de 3 ani se poate aplica pe piele cu ulei esențial de lavandă diluat cu ulei gras de migdale sau de cocos în proporție de 1:4 (1 parte ulei esențial și 4 părți ulei gras
Evitați supradozarea, abuzul și contactul cu ochii.
Ingrediente
Ulei esențial de lavandă (Lavandulae aetheroleum), obţinut prin distilare cu aburi din florile speciei Lavandula angustifolia Mill. (L. officinalis).
