Descriere
Germenii de grau spelta sunt bogati in vitamine, si in special in B1 si B2. De asemenea, sunt bogati in fier, magneziu, si zinc, precum si in oligoelemente.
Cum sa folositi
Timp de inmuiere: 12 ore
Timp ge germinare: 2-3 zile.Pot fi consumati sub forma de germeni (cand ating aproximativ 0,5 cm) sau sub forma de lastari, cand ating 1 cm.
Ideali pentru a fi adaugati in musli, supa sau in salata.
Este recomandat sa consumati semintele incoltite in stare cat mai proaspata. Daca nu le consumati imediat, pastrati-le doar cateva zile in frigider, de preferat intr-un recipient inchis cu folie alimentara.
Ingrediente
- 100% seminte de spelta (Triticum Spelta), din agricultura ecologica.
Valori nutritionale/100g:
Energie: 901 kJ / 213 kcal
- Grasimi: 1.6g
- din care saturate 0.3g
- Carbohidrati: 34g
- din care zaharuri 6.2g
- Fibre: 6.0g
- Proteine: 7.1g
- Saruri: < 0,01g
Produs certificat ecologic
Tara de origine: Franta