Descriere
Semințele de in sunt extrem de bogate în vitamine, minerale, magneziu și mangan, fibre, fitochimicale, multe dintre acestea incluzând antioxidanți.
De asemenea, aceste seminţe au și acizi omega 3, importanți în combaterea inflamațiilor.
 
Cum sa folositi
Semintele de in se pot consuma zilnic, in cantitati maxime de 20-25 g/zi, cu multă apă.
 
Ingrediente
 100% seminţe de in.