Descriere
Lintea rosie face parte din familia leguminoaselor si este considerata una dintre cele mai bogate surse de proteine alaturi de soia, fasole si mazare. Datorita proprietatilor sale nutritive valoroase, nutritionistii recomanda ca aceasta leguma să nu lipseasca din dieta noastra alimentara.
 
Cum să folosiți
Se spala lintea, dupa care se pune la fiert in apa intr-un raport de 1:2 (o portie linte si 2 portii apa) pentru aproximativ 25 de minute.
Dupa ce este gata, se condimenteaza dupa gust.
 
Contraindicatii si atentionari
Produsul contine linte.
 
Ingrediente
100% linte rosie.

Informatii nutritionale/100g:
Energie 383kcal/1623kj
Grasimi: 3g
din care grasimi saturate: 0.8g,
Carbohidrati: 75.4g
din care zahar: 2g,
Proteine: 28.4g,
Fibre: 5.2g,
Sare: 0.02g.